CFS Gießen

Chronische Erschöpfung

Sie sind andauernd müde und erschöpft? Ihnen fällt es schwer, sich nach der Arbeit noch für Freizeitaktivitäten, wie Sport oder Zeit mit Familie und Freunden aufzuraffen? Damit sind Sie nicht allein. Immer mehr Menschen klagen über chronische Erschöpfung.

Die Erschöpfung kommt oft nicht allein. Begleitend finden wir häufig eine erhöhte Infektanfälligkeit und Antriebslosigkeit, welche zu weiterem Rückzug aus dem sozialen Leben führt. Dies ist ein Teufelskreis. Denn wer erschöpft ist, hat auch nach der Arbeit nicht die Energie sich zu bewegen, soziale Kontakte zu pflegen und für seine Gesundheit zu sorgen. Je länger dieser Zustand toleriert wird, desto schwieriger wird es, ihn wieder zu durchbrechen. Die Hypoxie-Hyperoxie-Therapie hilft Ihnen Ihre Alltagsenergie zurückzugewinnen.

Bei chronischer Erschöpfung zeigt sich häufig ein Ungleichgewicht des autonomen Nervensystems:
Der Sympathikus (Stressnerv) ist dauerhaft überaktiv, während der Parasympathikus (Entspannungsnerv) zu kurz kommt. Die Folge:
Das Nervensystem verliert seine Regenerationsfähigkeit als Steuerorgan für lebenswichtige, unbewusste Körperfunktionen.

Typische Symptome eines überstimulierten Stressnervs sind

Herzrasen
Schwindel
Unruhe & Nervosität
Schlafstörungen
übermäßiges Schwitzen
Blutdruckschwankungen

IHHT aktiviert den Parasympathikus, den Teil des Nervensystems, der für Ruhe, Erholung und Regeneration zuständig ist. Das senkt nicht nur das Stresslevel, sondern auch die “Stresssymptome” und verbessert die Schlafqualität, Konzentration und emotionale Stabilität.

Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS)

Auch bei maximaler chronischer Erschöpfung, dem sogenannten chronischen Erschöpfungs-Syndrom (CFS) hilft die IHHT. CFS zeigt sich durch eine unverhältnismäßige körperliche und geistige Erschöpfung nach geringer Belastung, die Stunden, Tage, Wochen oder bis Monate anhalten kann und sich nicht durch Ruhephasen bessert. Neben der ausgeprägten Erschöpfung kommen oft Infektanfälligkeit, Schlafstörungen, Kraftlosigkeit und Störungen der Konzentration hinzu. CFS ist eine weit verbreitete Erkrankung, die bei ca. 60% der Betroffenen zur Arbeitsunfähigkeit führt. In den meisten Fällen tritt das CFS nach Infektionskrankheiten auf, z.B. nach Infektionen mit dem Epstein-Barr-Virus, SARS-CoV-2 oder nach einer Influenza.
Auch bei dem gravierendsten Symptom der chronischen Erschöpfung, dem Post-Exertionellen Malaise (PEM), bietet die IHHT in Gießen eine gute Chance zur Besserung.

Burnout

Ein weiteres Beispiel für den Zustand einer chronischen Erschöpfung ist das Burnout-Syndrom. Dies entsteht durch massiven chronischen Stress, am Arbeitsplatz oder im Privatleben, welcher in körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung resultiert. Durch die VNS-Analyse (Analyse des vegetativen Nervensystems) können wir den aktuellen Zustand Ihres Stress- und Ruhenervs erfassen und eine Gegensteuerung mittels IHHT einleiten.

IHHT gegen Erschöpfung

IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie) regeneriert die Mitochondrien – die Energiezentren unserer Zellen – und verbessert so nachhaltig die Zellleistung. Dadurch wird die ATP-Produktion gesteigert, was essenziell für körperliche und geistige Erholung ist. Zudem wird der Parasympathikus, der Ruhenerv, aktiviert und trainiert. Besonders bei chronischer Erschöpfung, CFS und Burnout hilft IHHT, die Energiereserven wieder aufzufüllen und die Stressresistenz zu stärken.