Allgemeine Infos über IHHT

Einfach umsetzbar, wirksam und effektiv – Die Entdeckung der Auswirkungen von Sauerstoffreduktion auf zellulärer Ebene ist revolutionär und wurde mit dem Nobelpreis gekürt. Dieses Wissen ermöglicht uns ganz neue Therapieformen verschiedenster Krankheitsbilder.

Aber nicht nur das, auch zur Gesunderhaltung und als „Anti-Aging-Methode“ ist die Therapieform eine der wirksamsten und effizientesten Alternativen auf dem Markt.

Denn präventiv vorzugehen und chronische Erkrankungen erst gar nicht entstehen zu lassen, ist immer noch der beste Weg, oder? Wir wollen alle schließlich nicht nur lange leben, sondern auch gesund alt werden, so sind Themen wie Longevity (gesunde Langlebigkeit) und Biohacking schon längst in unseren Köpfen angekommen.

Was ist die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT)?

IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie. Es handelt sich um eine innovative Therapieform, die gezielt mit unterschiedlichen Sauerstoffkonzentrationen arbeitet. Die Therapie kombiniert Phasen mit niedrigem Sauerstoffgehalt (Hypoxie) und Phasen mit hohem Sauerstoffgehalt (Hyperoxie). Durch die unterschiedlichen Sauerstoffkonzentrationen werden die Mitochondrien, das sind die Kraftwerke der Zellen, die unsere Energie produzieren, stimuliert und zum natürlichen Regenerationsprozess angeregt.

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Wie funktioniert die Zelltherapie?

Die IHHT in Gießen kann als Zelltraining ohne Anstrengung angesehen werden. Die Therapie erfolgt in ca. einstündlichen Sitzungen, bei denen Sie bequem auf einer Liege Platz nehmen und durch eine Maske die verschiedenen Sauerstoffkonzentrationen zugeführt bekommen. Die Behandlung ist schmerzfrei und wird in einer ruhigen Umgebung durchgeführt. Dabei können Sie entspannen, die Augen schließen und abschalten. Nach der Therapiesitzung können Sie ihren gewohnten Alltag nachgehen.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

Optimierter Zellstoffwechsel und verbesserte Sauerstoffverwertung
Mehr Energie im Alltag durch gesteigerte körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
Stärkung des Immunsystems – ideal zur Prävention und Regeneration
Stressabbau und Förderung innerer Balance
Unterstützung bei Kinderwunsch durch Verbesserung der Fruchtbarkeit
Schnellere Erholung nach Infekten wie Long/Post-Covid oder EBV

Für wen ist IHHT geeignet?

IHHT ist eine sanfte, nicht-invasive Therapieform, von der nahezu jeder profitieren kann – insbesondere:

Menschen mit chronischer Erschöpfung oder Stressbelastung
Personen in der Rekonvaleszenz nach Krankheiten oder Operationen
Sportler, die ihre Leistung steigern oder die Regeneration verbessern möchten
Alle, die ihr Wohlbefinden steigern und aktiv zur Gesunderhaltung beitragen möchten

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Mitochondrien:

Für mehr Energie wollen wir vor allem den Gesundheitszustand unserer Mitochondrien verbessern. Denn diese sind die Kraftwerke unserer Zellen, die aus Zucker, Eiweiß und Fetten unsere alltägliche Energie in Form von ATP (Adenosintriphosphat) herstellen.

In uns arbeiten 40 Billiarden Mitochondrien, die besonders dort vorkommen, wo wir viel Energie benötigen, wie in Gehirn- und Herzmuskelzellen. Sie stellen ATP über eine eigene Atmungskette her, für diese wichtige Bausteine benötigt werden. Damit sichergestellt ist, dass Sie über alle wichtigen Bausteine verfügen, führen wir zu Beginn eine ausführliche Blutuntersuchung durch und empfehlen ggf. die Einnahme von entsprechenden Mikronährstoffe und Vitaminen.

Sind die Mitochondrien beschädigt oder gealtert, verringert sich die Energieproduktion und freie Sauerstoffradikale, die unsere Zellen angreifen, entstehen. Geschädigte Mitochondrien führen zu einem spürbaren Energiedefizit, da sie nur eingeschränkt ATP produzieren können. ATP kann zudem nicht gespeichert werden, weshalb ein effektiver Zellstoffwechsel entscheidend ist, um uns dann mit Energie zu versorgen, wenn wir sie auch brauchen.

Durch den schwankenden Sauerstoffgehalt werden kranke und schwache Mitochondrien derart gestresst, dass diese kaputt gehen, abgebaut werden und Platz für neue und gesunde „Energiekraftwerke“ geschaffen wird. Dieser Prozess wird Autophagie genannt. Die Höhenluft (verminderte Sauerstoffkonzentration) trainiert zudem die Sauerstoffverwertung der Zellen, sodass der gesamte Energiestoffwechsel verbessert wird.